Factor de Protección Solar

El Factor de Protección Solar (FPS) es un número que indica la eficacia de un protector solar para proteger la piel contra los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) del sol. Cuanto mayor es el número de SPF, mayor es la protección contra los daños del sol. Aquí hay algunas explicaciones sobre el SPF y cómo debe ser aplicado: 

1. Significado del SPF: 

• El SPF mide principalmente la protección contra los rayos UVB, que son responsables de las quemaduras solares. No obstante, también hay una correlación con la protección contra los rayos UVA, que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel. Un SPF 15 bloquea aproximadamente el 93% de los rayos UVB, mientras que un SPF 30 bloquea alrededor del 97%. A medida que aumenta el SPF, el porcentaje de protección adicional aumenta de manera más gradual. 

2. Cómo calcular la protección: 

• La protección proporcionada por el SPF se calcula de la siguiente manera: si normalmente tu piel se quemaría después de 10 minutos de exposición al sol sin protector solar, un SPF 15 te proporcionaría una protección que equivale a estar 15 veces más tiempo al sol sin quemarte (en este caso, 150 minutos). 

3. Aplicación adecuada: 

• Debes aplicar el protector solar de manera uniforme sobre todas las áreas expuestas de la piel. Asegúrate de cubrir completamente la piel y no olvides áreas como las orejas, el cuello y los pies. 

4. Cantidad suficiente: 

• Se recomienda aplicar al menos 2 miligramos de protector solar por centímetro cuadrado de piel. En la práctica, esto significa que para un adulto promedio, se necesita aproximadamente una onza (30 mililitros) de protector solar para cubrir el cuerpo expuesto. 

5. Frecuencia de aplicación: 

• Debes aplicar el protector solar al menos 15-30 minutos antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada 2 horas, o más frecuentemente si estás nadando o sudando. También es recomendable volver a aplicar después de secarte con una toalla. 

6. Reaplicación después del agua: 

• Si estás nadando o haciendo actividades que involucren agua, es importante reaplicar el protector solar después de salir del agua, ya que el agua puede eliminar parte del producto. 

7. Uso diario: 

• Aunque no estés planeando pasar mucho tiempo al sol, es recomendable usar protector solar diariamente, ya que la exposición acumulativa a lo largo del tiempo puede contribuir a daños en la piel. 

Recuerda que el uso adecuado del protector solar es esencial para proteger la piel contra los daños del sol y reducir el riesgo de quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.